餵奶不能吃哪些食物呢？需要注意什麼？

我生完孩子都是有半個月的時間了， 之前奶水還是不錯的， 可是這幾天一直都是身體有點不舒服， 總是喜歡吃辣的食物， 不知道餵奶的時候不可以吃什麼？

產婦在餵奶的時候的飲食應該特別的要注意， 因為飲食的影響對奶水品質產生的作用是比較大的， 尤其是吃的食物比較涼甚至是刺激的話， 就會導致嬰兒喝奶出現拉肚子的表現的。 女性也是不應該吃一些回奶的食物， 尤其是韭菜和辣椒之類的食物是不可以吃的。 平時在飲食方面應該吃一些比較下奶的食物比較好， 適當的補充一些維生素和蛋白質多的食物都是有助於提高奶水品質。