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六大瘦臉秘笈打造可愛小臉錐子臉

可愛的小臉蛋是每一位mm們所夢想擁有的, 可怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了眾多mm們的困惑, 不用擔心, 下面就帶領大家一起來看看推薦6大瘦臉的方法吧。

飲食法

平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬, 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖, 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品, 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

運動法

運動減肥的效果是全方位的,

如果你的臉真的胖了, 劇烈運動後的大量排汗, 可有助於水分迅速排出體外。

洗臉

改變平常洗臉的方式, 用溫水冷水交互洗臉, 來促進血液迴圈及新陳代謝。

沐浴法

高溫沐浴是瘦身的好方法, 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴, 水深達心窩處, 並配合瘦臉霜按摩面部, 浸浴時間以20分鐘為宜。

臉部吸脂術

吸脂術即脂肪抽吸術, 又稱吸脂減肥術和體型雕塑術, 它可以永久性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細胞, 再現人體的形體美。 臉部吸脂, 一般抽吸量不超過200毫升, 抽脂手術後下巴脂肪細胞數目減少, 度過術後恢復期後不需再次抽吸, 也不會反彈。

指壓消腫法

使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。 由於這些穴道比較難記難找, 我們可以按照下面的方法進行按摩指壓, 以達到按壓穴道的作用。