健康生活

女人身體暗藏的5大健康死穴

禁區一:黑耳廓害羞指數:85%

做個完美女人, 耳朵也要乾淨漂亮

從保養的態度來說, 可不是眼不見為淨。 越是看不到的地方, 越是要仔細保養,

以防百密一疏。 對於自己看不到的耳朵, 你可能只記得清理耳屎, 卻忘了外露的耳廓。

禁區二:長滿痘痘的後背害羞指數:80%

做個完美女人, 可不能有痘痕斑斑的後背。

明痘好治, 暗痘難防, 千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。 長在後背、胸前的痘痘,

因為平常看不到, 拖延了治療的時間, 加上被衣物遮蔽不通風, 很容易造成毛囊發炎的狀況。 紅色痘痘、黑色痘痘佈滿前胸後背, 就算身材再美, 也與美麗無緣。

後背護理法:去角質清潔:洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助, 好好清潔雙手難以觸碰的後背。 消炎化妝水:市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水, 如含酒精、水楊酸等成分, 可抑制油脂分泌, 鎮定收斂肌膚, 可當日常保養使用。

禁區三:腳底厚繭+乾裂腳跟害羞指數:90%

翻開你的腳掌, 如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底, 粗幹、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。 這些都是因為長期走路、穿高跟鞋, 再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。

腳部護理法:定期去角質:使用物理性的磨石來去角質, 一個星期1次即可。 幫助角質代謝, 避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。 穿合適的鞋子:長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子, 容易造成鞋子受力不當, 過度摩擦產生厚繭。 因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子, 也是腳部保養的一環。

避免過度摩擦:穿上襪子, 適度保養足部避免過度摩擦。 晚上進行足部保養時, 塗抹乳液之後可以穿上厚厚的襪子, 提高保養效果。

禁區四:粗皺的關節害羞指數:80%

做個完美女人, 關節處也要細嫩迷人。

在選美風大盛時期, 曾有人說過,

要當選中國小姐, 先看她的膝蓋美不美。 可想而知, 一雙美腿, 中間嵌上兩圈粗糙發黑的膝蓋, 多令人惋惜。 你的身體保養有多徹底, 來看看你的膝關節、肘關節就知道了。

關節護理法:定期去角質。 經常活動、摩擦的關節部位, 如果忽略了去角質保養, 很容易堆積粗厚的角質, 尤其在關節處堆積的角質, 會呈顆粒狀, 看起來很像大象皮, 確實不可不防。 按摩保濕:使用身體乳液輕輕按摩關節處, 讓血液迴圈, 肌膚色澤變亮。

禁區五:兩層曬痕害羞指數:70%

經過夏日的陽光洗禮, 兩肩由於穿吊帶背心而出現的兩層曬痕, 秋冬季節正好是皮膚的恢復季節, 但完美的肌膚, 絕對不需要兩層肩帶來做陪襯, 夏天沒有做好防曬得來的教訓, 可是會留在身上很久很久哦。

曬痕護理法:美白去角質按摩:為了讓曬痕早點消失, 每天按摩可以幫助血液迴圈, 促進新陳代謝;定期去角質可以讓膚色均勻, 美白效果吸收更好。 身體美白:不管是塗抹身體美白乳液, 還是泡牛奶潤白澡, 所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法, 你都可以一試。防曬:防曬是美白的第一步,而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。

你都可以一試。防曬:防曬是美白的第一步,而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。