健康食譜

蘿蔔燉羊肉的做法

文章導讀

美食是很多人喜愛的, 尤其是美食的種類很多, 根據每個人不同喜愛, 在製作上, 也是有著很大區別, 炒菜、燉菜製作不同, 而且在菜種含有的營養元素上, 都是有著一些區別, 因此對他們選擇的時候, 也是要根據自身情況進行最佳, 蘿蔔燉羊肉的做法如何呢, 也是很多人不太清楚的。

對蘿蔔燉羊肉的做法如何呢, 這樣的佳餚在製作上, 也是比較簡單, 但是對它製作的過程中, 也是要掌握一些技巧, 這樣使得它的營養元素豐富, 而且口感和味道上, 也是會非常不錯。

蘿蔔燉羊肉的做法:

原料

羊肉500克、蘿蔔1000克, 陳皮10克。 料酒15克、蔥20克、薑6克、鹽3克、味精1克。

製作過程

將蘿蔔洗淨, 去皮切成塊狀。 羊肉洗淨切成條或塊。 陳皮洗淨, 薑洗淨拍破, 蔥洗淨切成節。 把羊肉、陳皮放入鍋內用武火燒開, 打去浮沫, 改用炆火煮半小時, 再加入蘿蔔、薑、蔥、料酒、鹽, 燉至蘿蔔熟透,

加味精, 裝碗即成。

燉羊肉, 是千百年來晉西北人的傳統美食。 但山西寧武的燉羊肉與各地相比, 另有一番風味。 因為, 製作起來要比各地多一道程式。 其方法是:將羊肉剁成三尖塊, 下開水鍋氽透, 撈出放在冷清水鍋中, 然後把洗淨的胡蘿蔔切塊, 放入羊肉鍋中, 配上醬油、食鹽、蔥段、薑片、小茴香、花椒, 然後將鍋放到旺火上加熱, 開鍋後再改用溫水燉, 燉至爛熟即成。 特點是:吃起來軟爛香甜, 回味無窮。

通過以上介紹, 對蘿蔔燉羊肉的做法都有有著很好的瞭解, 所以對它選擇的時候, 也是可以放心進行, 它對人體方面都是沒有危害, 但是要注意的是, 這樣的佳餚在營養價值很高, 所以在吃的時候, 也是要適量選擇, 不宜過多選擇。