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高血壓能吃大頭菜嗎

隨著生活水平的提高, 人的生活質量也有了很明顯的改善。 這種情況導致了一系列不好的狀況出現。 由于人們私用的食物中大部分都含有大量的脂肪或者是固醇, 所以現在的高血壓患者的數量在逐年增長, 這都是由于人們不健康的生活習慣造成的, 所以要緩解這種情況也要從患者的飲食入手。

高血壓患者一定要嚴格控制自己的飲食, 如果病情得不到控制還可能引起一系列的并發癥, 那么高血壓患者應該怎樣控制飲食才能有效緩解病情呢?吃大頭菜可以嗎?

【名稱】:大頭菜【別名】:蕪青、疙瘩菜、【拼音】:dà tóu cài【 性 】:平【 味 】:辛、甘【歸經】:脾、胃

【功效】:解毒消腫, 下氣消食, 利尿除濕

【適宜】:禿瘡、黃疽、腹脹、便秘、小便黃赤、肝虛目略【禁忌】:體虛

【特點】:咸菜之佳品

【描述】: 1.解毒消腫, 防癌抗癌:大頭菜含有豐富的食物纖線可促進結腸蠕動, 縮短糞便在結腸中的停留時間, 稀釋成物,

降低致癌因子濃度, 從而發揮解毒防癌的作用。 可用于防治結腸癌、乳腺癌、肝癌。

2.下氣消食:大頭菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質, 經水解后能產生揮發性芥子油, 具有促進消化吸收的作用。 此外, 大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味, 能增進食欲, 幫助消化。

3.利尿除濕:大頭菜含有鈣、磷。 鐵等微量元素, 被人體吸收后, 能利尿除濕, 促進機體水、電解質平衡, 可用于防治小便澀痛, 淋瀝不盡之癥。

【描述】:

1.解毒消腫, 防癌抗癌:大頭菜含有豐富的食物纖線可促進結腸蠕動, 縮短糞便在結腸中的停留時間, 稀釋成物, 降低致癌因子濃度, 從而發揮解毒防癌的作用。 可用于防治結腸癌、乳腺癌、肝癌。

2.下氣消食:大頭菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質,

經水解后能產生揮發性芥子油, 具有促進消化吸收的作用。 此外, 大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味, 能增進食欲, 幫助消化。

3.利尿除濕:大頭菜含有鈣、磷。 鐵等微量元素, 被人體吸收后, 能利尿除濕, 促進機體水、電解質平衡, 可用于防治小便澀痛, 淋瀝不盡之癥

由以上所述可知, 大頭菜中好有大量的致癌因子, 并且含有的食物纖維能很好促進進腸胃蠕動, 從而間接的緩解高血壓患者的病情。 另外, 高血壓患者還應該積極地鍛煉身體, 這樣有助于食物的笑話, 也能對患者的病情起到明顯的緩解作用。