栗子和魚能不能一起吃

栗子和魚都是我們生活中常見的食物。 大家都知道， 魚的營養價值很高， 而且脂肪的含量很少， 平時多吃一些魚不但能夠滿足我們身體各方面的營養需求， 還不會長胖， 所以魚是大部分人群都能食用的水產品。 而栗子不僅可以用來當做零食， 還可以很廣泛的應用到飲食中。 那麼栗子和魚能一起吃嗎？

可以一起吃的。

板栗不能和什麼一起吃？

1、板栗不能與牛肉同吃

板栗和牛肉同吃會導致營養成分吸收不好， 有些資料裡還說同吃會導致嘔吐。 待驗證！

栗子不能與牛肉混吃， 吃多可引起嘔吐。 牛肉甘溫， 補中益氣， 補脾胃壯腰腳;栗子甘咸而溫， 益氣厚腸胃， 補腎氣。 從食物藥性看二者並無矛盾;從營養成分看， 栗子除含蛋白質、糖、澱粉、脂肪外， 富含維生素C， 每100克中高達40毫克。

2、板栗。 毛栗不能和羊肉一起吃

羊肉性溫。 栗子也溫補， 所以同食會傷肝上火。

3、栗子與鴨肉相克：中毒。

羊肉與栗子相克：二者都不易消化， 同燉共炒都不相宜， 甚至可能同吃還會引起嘔吐。

此外， 尚含胡蘿蔔素、B族維生素和脂肪酸。 栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應， 削弱栗子營養價值。 而且， 二者不易消化， 同燉共炒都不相宜。

綜上所述板栗的禁忌幾乎沒有什麼， 只是脾胃虛弱者要注意一下， 不宜多吃， 因為不好消化。

通過上面的介紹， 我們不但知道了栗子和魚可以同時食用， 同時還瞭解到了栗子在我們日常飲食用的一些食用禁忌， 這些內容可以説明喜歡吃栗子的朋友們做為一個參考。 除此之外， 栗子屬於不易消化的食物， 所以一次不宜吃的太多， 以免造成積食的現象。