健康生活

新知:“一心多用”反而心情好

美國俄亥俄州立大學的研究人員對此進行了研究, 他們招募了一批大學生, 要求他們一邊做事, 一邊使用一個像手機一樣的特殊電子產品, 比如在打掃房間的同時, 用這個“手機”和朋友聊天等。 結果發現, 多數人表示, 雖然同時做幾件事會使自己的思考能力下降、效率有所降低, 但情緒上卻會更加滿足。 還有不少人表示, 自己就是為了追求快樂而“故意”一心多用的。

研究人員提醒, 在心理壓力較大時, “一心多用”可能起到一定的分散壓力作用。 但是, 當從事重要工作或完成緊急任務時, 切記要一心一意,

儘量保證既高效又不出錯。