日常生活：那些輕松“瘦臉”的小方法

愛美的女士， 總喜歡自己有一張漂亮瘦美的臉蛋， 一個漂亮的v字臉型， 可以給不少MM帶來自信和愉悅， 那么怎樣才能擁有一張完美的小臉呢， 今天小編就為大家提供一些日常生活中大家常常可以接觸到的瘦臉小方法， 一起來看看吧...

一、飲食瘦臉

常生活中， 在飲食方面有一些食物可以起到瘦臉的作用， 喜歡瘦臉的MM可以多加一些這方面營養的攝取， 可以瘦臉的食物有木瓜、冬瓜、菠菜、豆苗、胡蘿卜、紅蘿卜、柿干、西芹等，

這些食物本身就具有消脹去腫， 養顏瘦身去脂肪的功效， 所以平時日常飲食多加食用可以達到瘦臉的功效。

二、按摩瘦臉

按摩瘦臉是指通過一些列有效的面部按摩運動來減去面部多余的脂肪， 而達到瘦臉的效果，

面部按摩瘦臉的方法是先做上3分鐘的有氧運動， 然后從額頭到太陽穴進行一個反復交替的按壓約3次即可， 下來再用中指和無名指按摩鼻翼的兩側， 反復按摩2次， 最后再用拇指和食指交替按壓雙頰， 重復2次即可， 每日可以按摩5-6次， 堅持一周左右看效果。

三、化妝瘦臉

這里的瘦臉技巧指的是通過用化妝的手段讓臉部起到立體效果， 產生陰影達到瘦臉美顏的效果， 主要的操作方法是要將眉毛的形狀修成弓型， 顯得細而高挑， 再把眼影用咖啡色拉長， 把眼尾向內畫出雙眼凹陷的效果， 鼻子勾出立體感。 這樣從整體上看就會具有瘦臉的形狀了， 是最簡單快速的瘦臉方法。

四、沐浴瘦臉

沐浴瘦臉就是要經常泡澡， 經常泡澡可以加速血液流通， 減少身體面部的浮腫， 泡澡的時候躺在40度左右的溫水中， 約30分鐘左右， 臉上敷上按摩霜進行輔助， 每周堅持3-5次的泡澡， 約2周后即可觀看效果， 這個泡澡瘦臉的方法是貴在堅持， mm們不妨閑時試試。