營養飲食

烏龍茶哪些人不能喝呢

烏龍茶在我們的生活中也是常見茶類的一種, 屬於半發酵的茶。 烏龍茶既具有綠茶的清冽, 有同時擁有著紅茶的醇厚。 相信有許多女性朋友們都知道烏龍茶具有很好的減肥和消脂的功效, 常常飲用還能起到美容養顏的效果。 那麼哪些人群是不能喝烏龍茶的呢?下面我們就一起來瞭解一下。

烏龍茶既具有 綠茶的醇和甘突, 又具有紅茶的鮮強濃厚, 同時還具有 花茶的芬芳幽香。 不同品種的烏龍茶沖泡後各有特色。

由於烏龍茶性溫, 最好不要涼喝。 假設喝茶後, 有人感到不舒適, 比如胃痛或許難以入睡, 還是要減量或中止。 另外烏龍茶不要飯後立刻喝, 隔1小時左右比較妥當。 一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%, 會增加孕婦的尿量和心跳次數與頻次, 以及加重孕婦的心與腎的負荷量, 所以懷孕婦女最好少喝茶為妙。

哪些人不能喝烏龍茶:

1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。

2、嚴重貧血者先把貧血治好了再喝吧。

3、由於烏龍茶性溫, 最好不要涼喝。

4、腸胃不適者最好不喝, 因為烏龍茶有對腸胃有刺激作用。

5、身體瘦弱者不適合喝, 因為烏龍茶有減肥降脂的功效。

6、烏龍茶不要飯後立刻喝, 隔1小時左右比擬妥當。

7、孕婦不適宜喝, 因為茶中含帶的咖啡鹼會增加孕婦的尿量和心跳次數與頻次, 以及加重孕婦的心與腎的負荷量。

上面非常詳細的為大家介紹了不適合飲用烏龍茶的人群, 喜歡和烏龍茶的朋友們可以根據自己的身體狀況酌情處理。 烏龍茶雖然好, 卻也不能毫無顧忌的盲目飲用, 否則非但對我們的健康沒有任何的幫助, 還能起到一些相反的作用, 尤其是孕婦及生理期的女性不能飲用。