哪些原因會導致長白頭髮

1第一， 遺傳因素

第一， 遺傳因素。 它的原因可能是毛囊中缺乏黑色素或者不能正常顯示黑色。 遺傳是先天性的， 我們無法通過後天的調養或者用藥來改變的，

2第二， 腎氣不足

第二， 腎氣不足。 在中醫上我們常常聽說“腎之華在發”這句話。 腎氣充沛的人一般其頭髮都會是比較烏黑發亮的。 腎氣不足的人其白髮容易集中出現在後腦勺。 有這種症狀的人平常可以多吃些補腎活血的食物。

3第三， 用腦過度

第三， 用腦過度。 現在生活與工作上都會有很大的壓力， 很多人都是長期處於高壓狀態。 精神極度地緊張加上沒有時間鍛煉身體， 這樣白髮的可能性便會更大。 面對這種情況， 我們要學會調節自己的壓力，

4第四， 營養不良

第四， 營養不良。 和身體其他的部位一樣， 頭髮也是需要各種營養以及微量元素。 如果營養不良， 必定會影響到頭髮中黑色素的合成， 頭髮變變成白色。 所以在平常的飲食習慣中， 我們要注意營養均衡， 勿挑食。

5第五， 疾病或者是用藥過度

第五， 疾病或者是用藥過度。 人的全身都是由大腦控制的， 包括各種激素的分泌以及各種物質的合成。 有些疾病會導致腦垂體機能的下降， 從而影響黑色素的形成。 所以平常我們要多注意自己的健康。

6第六， 不合理的飲食

第六， 不合理的飲食。 現在的人群， 特別是年輕的人喜歡喝飲料吃甜食以及快速食品。 久了便會快速消耗人體的力量， 從而導致脫髮或者是白髮。 所以平常要養成健康地飲食習慣， 適當補充蛋白質及各種維生素。