營養飲食

杏仁薏仁粉

杏仁粉是杏仁的一種加工產品, 與杏仁露一樣, 其原料都是杏仁。 杏仁粉, 可保養皮膚, 淡化色斑, 使皮膚白嫩。 杏仁鎮咳化痰、強盡喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、固肺、怯風寒, 非常適合吸煙人群。

薏仁富含蛋白質, 可分解酵素, 軟化皮膚角質, 使皮膚光滑、減少皺紋, 消除色素斑點、肌膚白晰, 長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效, 對保持人體皮膚光澤細膩有很大的幫助。

杏仁粉也是非常好的瘦身產品。 杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源, 30克杏仁粉可以提供6克蛋白質、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。 由於杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源, 就是俗稱的“好脂肪”, 所以可以產生醫學上常說的“假溫飽”, 堅持服用可以起到明顯的瘦身效果, 對心臟的健康也很有利, 很好地發揮了抗衰老作用。

薏仁粉在臺灣被稱為“藝人粉”, 是因為很多女藝人都十分追崇。

她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水裡, 閑來就做個薏仁面膜。

薏仁最大的特點就是:1、美白去斑 2、收細毛孔 3、排水瘦身(臉部和下身浮腫肥胖非常有效)

適合類型:粗黑肌膚、斑點肌膚、毛孔明顯、下身浮腫肥胖、臉部浮腫肥胖薏仁茶還有消除水腫的效果。 如果晚上沒睡好, 第二天早晨起來眼睛變泡泡眼, 一杯薏仁茶就搞定!

許多“愛面子”的女性經常擔心“如何白回來”的問題, 而有些天生就是“黑美人”的女性, 只要保養品、化妝品上有“美白”二字, 就迫不及待地買回家試試, 有些人可能如願以償地變白了, 有些人卻落得汞中毒, 兩頰黑斑一大片, 因此在挑選保養品的時候, 不可不慎!其實咱們老祖宗流傳下來的食療方法就非常好用,

每天飲用一碗薏仁茶, 長期下來, 保證讓您的皮膚白白嫩嫩, 比琳琅滿目的保養品還管用, 而且一點副作用都沒有!

因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養, 可為肌膚供給需要的營養, 堅持服用此飲品可以美白肌膚, 補充皮膚表皮層含水量, 加快皮膚的新陳代謝速度, 使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性, 保證了皮膚的營養滋潤供給, 一個月後整個人的肌膚會出現前所未有的白嫩唯美感覺。