健康生活

成人長痘原因和具體解決方法

原因1:遺傳

天生的膚質是沒有辦法改變的。 油性皮膚的出油量本來就多, 毛孔也比別人粗大, 角質也更厚重。 在冬天, 油性皮膚能保持良好的狀態, 但只要一到夏天, 臉上就會不斷地泛油光, 甚至阻塞得一塌糊塗, 長出一大堆痘痘!

解決方法:建議你使用整套的控油產品做好保養工作, 在夏天做好調理工作。

原因2:內分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快, 臉出油也不多, 可總是會發一些成片的細小痘痘, 那就需要去看看自己的內分泌是否正常了, 痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

解決方法:在繼續做好美容工作的同時,

請先去看中醫調理好自己的內分泌問 題, 通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治, 痘痘問題自然迎刃而解。

原因3:生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘, 這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

解決方法:生理痘痘在月經過後會自動消失, 所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品, 以防惡化。

原因4:便秘

便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘, 那是因為體內的毒素積聚, 通過皮膚排出而引起痘痘。

解決方法:調整飲食習慣, 多攝取高纖維的蔬菜水果, 讓便秘的情況得到改善, 痘痘自然會消失。

原因5:緊張壓力

長期處於壓力之下, 容易冒出痘痘,

比如考試之前, 或者常常處於緊張狀態容易失眠的人, 特別容易出現這種痘痘。

解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。 因為這樣的痘痘持續時間不會太長, 出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠, 痘痘便會很快消失。 如果你有自律神經失調的傾向, 臉上的痘痘一直好不了, 建議你先去看心理醫主, 等情況好轉, 痘痘也就自動消失了。

原因6:水土不服

環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變, 特別是到溫度濕度高的地方, 皮膚油脂分泌會增多, 容易產主痘痘。

解決方法:根據膚質變化做好調理工作, 隨身攜帶吸油面紙, 使用水質保養品。