艾草足貼怎么用？

日常生活中， 用足貼養生保健的人是非常多的， 足貼的種類也是很多的， 艾草足貼是一種常見的足貼， 睡眠對于每個人來說都是很重要的， 良好的睡眠可以讓人精神百倍， 如果用熱水泡腳， 然后在貼上艾草足貼， 不僅對人身體健康有好處， 而且還可以幫助人身體排毒， 那艾草足貼怎么用呢?

艾草足貼怎么用?

第一， 就是睡覺之后可以先進行泡腳， 然后將艾草足貼貼在對應的腳上的穴位上， 這樣每次早上睡醒之后拿下來就可以了， 而且足貼每次使用的時間最少也就是在六到八小時的， 整個夜晚的時間能讓足貼的功效發揮到極致。

第二， 粘貼足貼的時候要分清楚正反兩面， 有小孔的一面是朝腳底的。

第三， 艾草足貼里面的藥袋要對應足底的反射穴位， 然后用膠粘粘牢。

第四， 艾草足貼用的時間最好是超過六個小時以上。

艾草足貼的功效還是很多的， 特別是對于女性來說更為有效果， 如果覺得自身的濕氣太重， 容易生病， 不妨來貼一貼艾草足貼， 這樣還能更好的去除身體內的濕氣， 能夠緩解體內的不適癥狀。 艾草足貼的使用也不占用人們過多的時間， 晚上睡覺之前貼一貼就能夠達到很好的效果了，

艾草足貼的功效作用

足貼當中添加了艾草的成分， 所以功效也是很多的， 艾草自身具有很好的祛濕的作用， 而且還能夠促進身體的血液循環的，