養顏祛斑粥有哪些呢？

斑紋對人們的容易影響非常大， 臉上長斑紋的人看起來往往是比較蒼老邋遢的， 因此， 對於愛美人士來說祛除斑紋是非常有必要的， 而祛除斑紋最安全的方法還是利用食物， 因為食物不會對身體產生副作用， 特別是食用粥類的效果較好。 下面就來看看養顏祛斑粥有哪些呢？

一：山藥枸杞粥

用冷水浸泡粳米， 新鮮山藥去皮， 刮洗乾淨， 枸杞子用溫水泡開待用， 鍋內加入1500毫升冷水， 放入粳米、山藥、枸杞， 用大火燒開， 煮爛即可食用。 山藥枸杞粥具有補血養顏， 消除色斑的作用！

二：薏仁蓮子粥

薏仁淘洗乾淨，

三：枇杷紅棗粥

將枇杷沖洗乾淨， 撕去皮去核， 粳米洗淨， 用冷水浸泡， 之後鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、紅棗， 用大火燒開後加入枇杷， 改成小火熬煮成粥即可食用！枇杷紅棗粥具有潤肺養顏， 祛斑健胃的功效！

四：橘子山楂粥

橘子剝皮瓣分開， 橘子去核， 山楂洗淨去掉種子， 之後鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、橘子塊， 山楂塊， 用旺火燒開熬成粥即可食用！橘子山楂粥具有美容護膚， 去斑養顏的功效！