背景音樂有利于解除身體疲勞

背景音樂有利于解除亞健康身體疲勞， 忙碌一天回到家里， 亞健康人群會感到身體的疲倦不堪， 這時亞健康的你聽聽放松心情的音樂， 不僅可以消除亞健康疲憊， 還能預防慢性疾病的發生。

英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨， 說辦公室太安靜， 讓人感到寂寞。 為此， 專家建議在大廳內不斷播放專門錄制的生活背景音響， 包括聊天、打電話， 甚至偶爾發出的笑聲。 數天實踐證明， 專家的這一招果然十分有效。

心理學家稱， 人們長期在過于寧靜的環境中工作會感染落葉綜合征。 而聲音可激發起人們的不同感情。

有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中， 沒有人與之聊天、談心， 也聽不到富有生活氣息的聲音， 時間長了就會變得性情孤僻， 對周圍的一切漠不關心， 從而喪失生活的信心， 健康狀況日趨下降， 甚至過早離開人世。

聲響蘊含的情感極其豐富， 有病需要聲響， 無病也需聲響。 特別是那些處于亞健康狀態、工作特別緊張而又沒有時間休息的人們， 通過音響效果松弛調整， 使人的大腦深度放松， 將會產生意想不到的效果。