女性比男性更易患焦慮症

國大醫院於1998年針對約3000名新加坡人所進行的一項調查顯示， 本地約有10%人口有患上焦慮症的跡象。 男女患者的比例是1對2 。

板橋醫院心理醫生李清受訪時說， 焦慮症是最常見的精神疾病之一。 女性可能是基於本身的生理與心理構造， 較缺乏安全感， 導致她們在這方面的發病率較男性高。

他說， 精神疾病可分為輕微和嚴重兩大類。 輕微的又統稱為神經官能症， 常見的包括焦慮症、強迫症和恐怖症。 較為嚴重的精神病則有憂鬱症、精神分裂症。 造成精神病的因素包括遺傳、性格問題和後天環境因素。

強迫症患者會有反復出現的違背自己意願的想法或行為， 例如不停地洗手以致手部皮膚紅腫， 卻還是繼續洗。 患者知道這種想法或行為毫無意義， 為之感到焦慮， 卻無法擺脫。

恐怖症則是一種常見的神經症， 一般上， 恐怖症病人會對某種特定的事物、特殊環境或人際關係產生強烈恐懼感和莫名感到緊張。

都市生活壓力大， 每個人或多或少都承受了不同程度的壓力。 醫學專家便指出， 心理不健康導致的殘疾， 估計比起高血壓、糖尿病及關節炎等疾病給病人帶來的整體傷害還要嚴重。

為讓人們明白紓解壓力的重要性， 並對各種心理健康毛病有基本認識， 板橋醫院前天在喜來登酒店主辦心理健康講座 。 講座同時以英語和華語進行。

他說， 焦慮症一般的症狀， 包括不時感到情緒緊張、胸口發悶、感覺呼吸困難等， 同時晚上又常有失眠的現象。 其他症狀還有心理不安以及伴隨而生的身體症狀如肌肉酸痛、手腳冰冷冒汗、顫抖、腸胃不適及容易拉肚子等。

任何一種神經官能症如果不及時就醫（配合藥物、心理輔導與行為療法）， 長久不理可能會演變為憂鬱症。

李醫生說：“神經官能症也會影響個人的工作與生活素質， 甚至影響了身邊的人， 因此患者應該接受治療。 例如一個因為嚴重潔癖而
經常沖涼， 而且每次一沖就至少一個小時的強迫症患者， 肯定會對其家人造成許多不便 。 ”

板橋醫院另一名心理醫生黃坤福專門治療19歲以下的兒童與青少年心理病患者。

他說， 家長如果發現孩子不能集中精神學習；或是無論做任何事都要求完美， 同時非常在意別人對自己的看法， 就應特別注意。

他指出， 父母應該花時間來照顧孩子， 千萬不要以忙碌為藉口， 忽略關愛孩子。

“要瞭解孩子的心事， 就要和孩子建立親密的關係。 和孩子相聚的時間的長短並不是重要的因素， 問題是在於相處時， 雙方能否很好
的交流。 ”

黃醫生強調說， 大部分心理問題都是可以通過治療痊癒或改善病情的。 為防止心理健康問題惡化， 人們不應礙於面子問題或是諱疾不談而遲遲不肯接受治療，