運動治療高血壓有效果嗎

高血壓算是一種比較頑固的心血管疾病， 高血壓不發作的時候和常人一樣， 發作的時候可能會導致突然暈厥， 或者是引發其它不利的疾病。 高血壓在治療上一直少不了吃藥的過程， 運動可以説明改善高血壓的情況， 但並不是說運動就可以成為主要的治療手段。 下面， 我們一起來看看高血壓的具體情況吧！

高血壓的症狀因人而異。 早期可能無症狀或症狀不明顯， 僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高， 並在休息後恢復正常。 隨著病程延長， 血壓明顯的持續升高， 逐漸會出現各種症狀。 此時被稱為緩進型高血壓病。 緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。

當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀， 嚴重時會發生神志不清、抽搐。

高血壓患者一定要注意保持情緒平穩， 不能波動太大。 高血壓患者如果不能很好的控制自己的情緒， 很容易導致突然發病。 有高血壓的患者一定要警惕由高血壓引起的其它心血管疾病， 尤其是心臟病的發生。 高血壓做的運動一定不能太劇烈。