吸煙對血糖有影響嗎？

生活中經常看到有人吸煙的情況， 而且抽煙的女性越來越多了， 其實每個人都知道抽煙有害健康， 但很多人就是不能順利戒煙， 的確如此， 抽煙會對身體造成諸多危害， 最大的危害是影響人的肺部健康， 另外抽煙還會影響到多個系統， 那麼長時間吸煙會不會對血糖水準造成干擾呢？

吸煙對血糖有影響嗎？

長期吸煙可促進糖尿病病人大血管及微血管併發症的發生與發展。 糖尿病病人本身血管內壁不光滑， 血液黏滯度大， 紅細胞變形能力差， 較容易發生血管硬化和阻塞， 吸煙會造成血管進一步收縮、痙攣， 血液黏滯度也進一步增加， 而引起組織缺血、缺氧， 加重大血管及微血管病變， 最終導致大大小小的血管阻塞。 若阻塞了腦血管就是腦梗死；阻塞了心血管就是心絞痛或心肌梗死；阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至壞死；阻塞了腎臟或眼底血管，

在糖尿病病人中， 吸煙者發生蛋白尿的風險是非吸煙者的4.5倍；吸煙不僅誘發糖尿病腎病， 還加快其進展， 從而引起腎衰竭， 增加死亡率。 同時， 相關研究表明， 香煙煙霧中所含的尼古丁、一氧化碳還能直接造成血管壁損傷，

吸煙對於糖尿病病人而言， 可以說相當於一種慢性自殺。 因為糖尿病病人本身抵抗力差， 易發生各種感染， 且感染後不易控制， 而吸煙會減弱呼吸道內的屏障功能，

吸煙對血糖無直接影響， 但吸煙可引起或加重胰島素抵抗而升高血糖， 因此建議糖尿病患者因戒煙。

指導意見：

飲食治療：人體需要多種營養物質， 不可偏食， 不要給自己規定食普， 不吃甜食， 家常便飯應該吃八。 九成飽， 清淡為好， 雞鴨羊肉大熱升糖快儘量不吃， 肥肉也儘量不吃， 水果應當和正常人一樣適當吃。

不要給自己思想增加壓力， 思慮傷脾， 脾就是胰島， 這樣無益！思想開朗， 不給自己太大壓力， 錢什麼時候沒健康重要！飲食清淡為好， 注意適當鍛煉， 不可太累， 不喝任何飲料。