三七粉的食用方法是什麼

日常生活中大家對於三七粉瞭解多少呢， 對於三七來說， 是很重要的一種中藥， 而且吃三七的作用是很大的， 比如能夠活血化瘀， 也能夠補血養血的， 對於體質稍微虛弱的女孩子很有效果的， 平時吃三七粉的效果是很好的， 但是三七粉的食用方法是什麼呢， 下面就給大家好好的介紹一下如何正確的食用。

三七的吃法主要分兩種， 一種生吃， 一種熟吃， 生吃三七主要起活血化瘀的作用， 熟吃三七的功效是補血養血， 這也是“生打熟補”的道理。

說三七粉的吃法前， 先說說什麼是“生三七粉”和“熟三七粉”， “生”“熟”顧名思義， 就是生的和熟的， 你不管在什麼地方購買到的三七粉， 一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經過加熱的三七粉， 沒加熱前事生的， 加熱後就是熟的了。 簡單點說：三七粉沒有生熟之分， 主要是你服用方法的不同， 同樣的三七粉， 你就那麼吃是生的，

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀， 用於治療和預防高血脂要生吃， 每天5克左右三七粉， 用溫水或者豆漿調服， 三七粉味道較苦， 可以適量加一點蜂蜜一起服用， 或者購買一點膠囊殼(空膠囊)， 灌裝以後服用， 每顆膠囊裝滿田七粉， 大概0.5克， 每天服用10顆左右。

用於祛斑美白， 三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好， 也是用其活血功效， 每天3-5克三七粉， 用溫水或者牛奶調服， 不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用， 對祛斑還有輔助功效。 除了內服， 同時也可以外用， 可以做田七粉面膜， 20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油， 調成糊狀敷臉， 20分鐘左右洗淨就可以了。 每週1-2次三七粉面膜加上內服，

日常保健， 三七粉的用法， 每天3-5克， 溫水調服， 量無需大， 服用的量少點， 效果還好點， 也避免浪費。 三七粉長期服用對促進血液健康， 預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。 尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血， 如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著， 《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一， 三七(田七)補血第一”。 熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用， 比如燉雞、燉排骨等， 也可以將田七粉加工成熟三七粉， 直接服用。 加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)， 弄幹後打成粉既是熟三粉了。 注意：炸田七的油最好是雞油， 能保存更久，

2、切片服用， 將三七用適量水泡一下， 讓其充分吸收水分， 然後用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)， 用刀切片後晾乾就好了。

治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末， 每天2次， 每次6克溫開水沖服， 效果頗佳。 經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者， 服用三七粉後即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的， 服用後血壓和血脂緩緩下降， 此三七粉的吃法時間為15-30天。

三七粉的食用方法是什麼呢， 其實對於三七粉一定要知道怎麼樣來吃， 有的時候三七粉能夠熟吃， 有的似乎是可以晾乾食用的， 其實食用方法還是很多的， 也需要根據每個人的喜好來吃的， 對於三七粉的食用希望大家都應該注意一下， 這樣才能夠預防各種疾病。