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綠豆湯什麼時候喝最好 夏季午後喝綠豆湯驅熱避暑最佳

夏季喝綠豆湯最好

綠豆湯性寒涼, 含有一定的寒氣, 在食用之後有一種清涼之感, 特別適合在夏季炎熱時食用, 尤其是綠豆湯還具有解熱祛濕之效, 在梅雨季節也可食用, 可緩解夏季炎熱, 避暑祛暑。

夏季午後喝綠豆湯最好

夏季雖然炎熱, 但是最炎熱時刻多集中在下午, 而在上午處於人體陽氣上升之時, 一般不適合吃綠豆等陰涼食物, 午後兩三點環境中溫度達到一天中最高, 喝點冰鎮寒性的綠豆湯, 能緩解夏季炎熱, 可起到最佳去熱避暑之效。

重金屬環境中工作後喝綠豆湯最好

因為綠豆湯有一定的利尿解毒之效, 所以尤其適合重金屬環境中工作的人食用, 在這之後喝綠豆湯可防治重金屬中毒。

喝綠豆湯的注意事項

1、因為綠豆湯性寒, 所以寒性體質的人和經期的女性不宜過多飲用, 以免出現脾胃虛寒、宮寒痛經之症。

2、綠豆湯多在夏季炎熱時食用, 這時候的食物很容易變質, 因此, 存放太久的綠豆湯不適合食用, 以免引起菌類感染, 出現腹瀉之症。