激素肥胖怎麼辦呢

肥胖是現代社會中的一個普遍現象， 人們長期處於一種食物充足的狀態下很容易出現肥胖的問題， 特別是現代醫藥學發達， 各種激素藥物的氾濫也是造成肥胖的主要原因之一， 而且激素肥胖的危害更大， 影響更深遠， 那麼， 激素肥胖怎麼辦呢？下面就來看看幾點解決措施講解吧。

調整激素用量， 一般停用激素後都可以慢慢恢復， 但激素不能隨便停的， 應該在醫生建議下逐漸減量， 如果不能停激素的， 調整激素用量， 以最小的激素量達到能控制病情， 有盡可能地減少激素的副作用。

停藥後注意合理飲食， 如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查， 根據醫生要求做相應治療， 平時應該注意適當節制飲食。

合理飲食：早上吃好點， 中午吃飽點， 晚上少吃點， 訣竅：多餐少食。

放鬆心情， 有計劃的去鍛煉身體多運動， 吃完飯散散步， 出點汗，

激素不能隨便停的， 應該在醫生建議下逐漸減量， 如果不能停激素的， 應該定期複診， 調整激素用量， 以最小的激素量達到能控制病情， 有盡可能地減少激素的副作用。

激素肥胖怎麼辦呢？激素是一種介於藥物和食物之間的物質， 雖然激素沒有藥物的作用那麼強烈， 但是激素長期食用以後會對身體產生一些危害， 會造成肥胖的問題， 因此， 希望愛吃藥的人要注意激素的攝取量， 不能過量服用激素， 以免身體出現異常。