經常喝酒的人應怎麼保養比較好呢？

高中的時候我就會喝啤酒， 你在上班了自己的應酬也比較多， 基本上每個星期都要有好幾次喝酒， 是應該注意怎麼保養呢？

臨走時會造成肝臟受損的情況， 是空腹喝酒對於腸胃傷害更加明顯。 避免喝酒活著， 在喝酒之前應該多吃點油性食物， 或者飲用牛奶， 會產生一些反應， 避免酒精刺激神經或者腸胃。 在飲酒之後， 多喝點熱湯， 特別姜絲湯， 魚湯， 豬蹄湯等多種食材， 具有解酒功效。 喝酒的時候血液中的漁船濃度升高， 就會使整個人處於酒醉狀態， 長時間的調理， 之後就會變得清晰， 適當的吃點點心。