經常喝茶的人牙齒黃色應該咋辦好

大家平時都知道要經常的刷牙， 其實刷牙有利於牙齒的變白， 但是有的牙齒怎麼刷牙還是有一些發黃， 平時也是經常的喝茶， 可能就是因為長期的喝茶引起的， 如果是因為一些茶漬沒有很好的清理乾淨的話呢， 那麼牙齒發黃是有一些表現的， 那麼要是你的牙齒出現了發黃了， 肯定是很難看的， 而且平時也不敢出門了， 也不敢和別人說話了， 那麼對於牙齒發黃會有啥樣的辦法呢？

1、常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶， 因此較多的保留了鮮葉的天然物質， 含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多， 綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合， 具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌， 同時也可除去難聞的口氣。

2、保持牙刷乾燥

雖然很想保持牙齒潔白， 但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。

但是你至少可以做到一件事， 那就是塗磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。 牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話， 磨牙粉會被稀釋， 導致淨白效果變差。 用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話， 即使刷牙方法沒有任何改變， 也有助於自己牙齒變白。

3、自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺， 再加一滴薄荷精油或橄欖油， 攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。 每週用其刷1次牙即可， 否則容易損傷牙釉質。

4、像拿鉛筆一樣握著牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是， 你可能刷得太用力了。 相反， 那些習慣於“歡樂擦洗”的醫務工作者們認為， 用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法。 最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，

並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動， 而不是前後移動。 像拿鉛筆一樣握著牙刷， 這樣你就不會刷得太厲害了。

其實牙齒發黃呢肯定是有辦法來治療的， 特別是對於很多朋友來說如果牙齒發黃是什麼病因呢， 其實一些人都很容易出現牙齒的變色問題， 如果是牙齒出現了黃色肯定是有一些具體的原因的， 和自己的一個個人習慣有關係， 如果一個人平時有喝茶的習慣， 那麼你的牙齒肯定是發黃一定的了， 所以要通過一些具體的有效的竅門來緩解治療一下， 為了牙齒健康， 喝茶後應該及時刷牙。