冬季喝茶分情況，注意不宜喝茶的人群
冬季為了保暖， 許多人都喜歡泡上一杯熱呼呼的香氣濃郁的茶。 在健康問題日漸突出的現在， 喝茶可以暖胃， 助消化， 醒神的的作用都已被大家所熟知。 但是， 在寒冷的冬天， 有些人並不適合喝茶， 喝茶可能不但沒起到應有的作用， 反而出現各種問題。 普通的人適宜喝茶就好， 特殊情況的人就需注意了。
經期不要喝茶
冬天， 天氣寒冷， 一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度， 但是如果是在經期中本身失血過多， 如果再喝茶的話， 就會造成體內的鐵流失， 形成缺鐵性貧血。 同時， 醫學專家研究發現， 與不喝茶者相比， 有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍， 每天喝茶超過4杯者， 增加3倍。
孕婦不宜喝茶
懷孕的准媽媽們通常會在飲食上有很多的注意， 不能吃這個不能吃那個， 但是， 卻沒注意茶這個很普通的飲品。 由於茶葉中含有的茶鹼有興奮作用， 這對
胎兒的形成和發育是有一定的影響的。 而且我們常喝的大部分茶葉， 大多數都是寒涼性的， 這也對胎兒的發育很不利。 因此要特別注意。
老人冬季少喝茶
又是一個寒冷的冬季， 對茶葉偏愛的老年人在這個時節對於茶葉的攝入量不減反增。 但是， 這樣做是非常危險的。 因為， 我們上文中提到， 茶葉本身寒
涼， 老年人到了冬季， 抵抗力下降， 手腳容易出現冰涼的現象， 如果此時再喝上一杯茶， 那只會更加重寒氣， 從而導致疾病的入侵。 因此， 在冬天， 老年人還是少喝茶為好。
許多人都貪愛喝茶的感覺， 特別是已養成幾十年喝茶習慣的老年一代。 而年輕一代也逐漸喜愛喝茶， 不僅喝傳統的各種茶， 也喝具有各種不同功效的花茶， 但一樣需注意是否適合自己。
