健康生活

泡面過期能吃的嗎?

方面年過期了還能夠吃嗎?速食麵是一種有保質期的食品。 速食麵是上班族喜歡的一種食品, 肚子餓了可以當點心, 夜宵。 甚至有的人為了省事, 把速食麵當做正餐。 方便麵食用比較方便, 非常適合生活節奏快的上班族。 速食麵的主要消費者是男性, 他們通常對食物都沒有太高的追求, 又懶得下廚, 會隨意的購入很多的方面來儲存。

速食麵過期了還能吃嗎?速食麵的保質期一般是18個月。 速食麵如果過期了, 是不能食用的。 眾所周知, 為了儲存, 速食麵會添加一些防腐劑。 放置的時間一長, 速食麵中的油脂就會被空氣氧化分解, 生成有毒的醛類過氧化物。 吃了這種油已變質的速食麵, 會給健康帶來威脅。 比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。 放在辦公桌裡的速食麵經常會超過了保質期而你還沒有注意, 誤食之後麻煩就大了。 另外, 速食麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長,

也有被細菌、毒物污染的可能。

因此, 速食麵的衛生不容忽視。 一般要根據需要量來決定購買數量, 一次不宜存放過多, 存放的時間不宜太長, 要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。 包裝破裂就容易被污染, 又會加速速食麵氧化變質的速度。 即便是包裝完整的, 食用前也要檢查一下, 除要注意是否過期以外, 還要看看面餅的品質, 如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時, 說明面已經變質, 不能再吃了。 如果聞到有“哈喇”味, 入口有辣味或其他異味的時候, 說明油已經變質了, 也不能食用了。

即使是新鮮的速食麵, 也一定要注意看速食麵的生產日期, 速食麵是一種垃圾食物,

其實不能長期食用的, 如果長期吃速食麵的話, 就很容易導致人體營養缺乏, 對於身體健康是很不利的。 千萬不要為了省錢省事而吃過期的速食麵。 速食麵只能當做夜宵偶爾吃一些。