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女人性格古怪竟是這惹的

女人的一生經歷著從女兒到妻子, 從妻子到母親的角色轉變, 在這個過程中, 經期、孕期、分娩及哺乳期都是造成女性身心變化的特殊時期。 關注女性的特殊生理時期, 平穩度過女性的多事之秋, 是家庭幸福健康的重要保障。

她的特別日子

不知為什麼, 一到月經來潮前兩天, 小李的心情就特別煩躁, 看啥都不順眼, 一會兒沖誰都想發火, 一會兒又一個人偷偷地抹眼淚。 在單位裡心情不好只能忍著, 一回到家, 老公便成了小李消除鬱悶的出氣筒。

剛結婚那陣子, 小李老公的心中特別納悶:“這人平時好好的, 怎麼每個月總有那麼幾天不對勁呢?”一天晚上, 小李看電視劇, 比主人公哭得還悲痛, 老公在一旁覺得好笑, 就戲言一句:“哭什麼啊?電視劇裡的東西都是瞎編的!”沒想到小李哭得更傷心了, 還沖著老公罵道:“男人沒一個好東西!”老公頓時嚇得愣住了,

這哪裡是平日裡溫柔的妻子?還有一次, 小李買了件新衣服, 喜滋滋地對著鏡子試穿, “老公, 漂亮嗎?”“你又不是小姑娘, 還穿得這麼花哨!”小李一聽, 馬上就拉長了臉, “批判大會”立馬開始, 直批得老公低頭認罪作揖喊饒……

經過一段時間, 小李的老公終於摸出了規律, 便偷偷地在檯曆上把那幾天劃上黑色, 命名為“特別日子”。 在以後的日子裡, 一到這幾天, 任憑小李怎麼挑剔, 老公心裡都有數, 始終打不還手, 罵不還口, 笑臉相迎。

專家點評

通常, 育齡期女性在月經來潮期間, 或多或少都伴有生理和心理的變化, 這種變化與月經期間的女性激素分泌水準有關。 專家指出, 經前2~4天內發生的情緒變化稱之為“經前緊張”, 在這個階段, 情緒上常表現為憂鬱、焦慮不安、敏感多疑、易怒和疲勞,

行為上常表現為衝動暴躁、不接受勸告、富有攻擊性等。 但並非所有女性在這段時間都要“受苦受難”, 個性開朗、樂觀、自信的女性, 往往不常出現上述症狀。 相反, 一些本身比較固執、偏激、心胸狹窄的女性, 最易受不良心理暗示的影響, 每當耳聞目睹別人痛經時的痛苦和麻煩, 她們都會特別緊張, 這類女性發生經前緊張的可能性最大。

因此, 在女性經期應注意以下的心理衛生保健:

1.瞭解經前緊張綜合症是女性常見的身心疾病, 作為丈夫應體諒理解妻子此時的反常行為, 不要用過激的語言刺激對方。

2.女性自己應客觀地認識這種病症, 把握發病的規律, 找出調節的措施,

如在週期性情緒變化時, 不要給自己消極的心理暗示, 轉移注意力, 使自己忙碌起來, 根據個人的興趣愛好, 聽聽音樂、看看電影等, 以調整自己的情緒。

3.求助於心理醫生, 用心理療法如催眠療法、生物回饋療法, 使焦慮情緒得到緩解, 必要時可用抗焦慮、抗抑鬱藥物治療, 以減輕症狀。