治嗓子疼妙招都有哪些
嗓子疼應該說是再常見不過的一個症狀了， 很多時候我們會因為感冒或嗓子發炎等在原因導致嗓子疼， 如果嗓子疼得厲害的話， 可能會連吃飯、說話都成問題， 這種感覺是特別讓人難受的， 所以， 應該想辦法來治療嗓子疼， 以緩解不適症狀， 那麼， 治嗓子疼妙招都有哪些呢？
雞蛋清沖水。
這個方法緩解咽喉疼痛效果很明顯， 但是有點重口味， 受不了雞蛋腥味的可以選下面的其他方法。 將一個雞蛋（越新鮮越好， 剛出來帶著余溫的最佳）打破小口甩出蛋清至碗內， 不要蛋黃， 之後加適量沸水衝開， 加燜3、5分鐘， 根據自身口味還可以自行加點白糖， 待溫度合適後即可慢慢飲下， 每次小口慢慢下嚥， 讓雞蛋水與咽喉部位充分接觸。 很好用， 一般用上2、3次就好了。
白糖涼開水。
如果你真的受不了上面方法雞蛋腥味， 你就用這個方法吧。 備好白糖， 在碗內倒入開水，
這個雖然是外用但是效果相當出眾， 且簡單易行。 準備一水杯加入食鹽適量， 然後倒入開水攪拌。 然後冷一會， 可以換到大碗內來回倒加速散熱。 雖然是淡鹽水， 濃度比平時飲水大， 口感會鹹， 不需要喝下去， 注意水溫別太熱的時候就漱口。 要等到水溫適宜的時候， 噙一口在口腔， 然後來回漱口， 一會吐掉， 再換新的來一口， 可以仰頭啊啊啊幾下讓鹽水與咽部有機會接觸。
中藥音悅茶頻飲。
杭菊， 佛手、雙花， 桔梗、梔子、甘草等。 雙花、杭菊精選， 沸水沖泡後蓋蓋加燜。 溫度合適後趁熱喝下， 出微汗效果更好， 可清熱祛火、清咽利喉， 適用於各類慢性咽炎。
溫茶水緩緩下嚥。
類似於淡鹽水漱口的方法， 溫水濕潤一下喉嚨， 減輕疼痛感， 同時配合其他方法， 起到一定消炎鎮痛的作用。
蜂蜜茶潤喉。
蜂蜜是個好東西， 就是甜味大有人受不了， 可以加入到溫開水中， 緩緩喝徐徐咽， 堅持多次小量頻飲， 潤喉時間長一些。
戒煙戒酒戒辣。
酒精對咽喉刺激大；煙中有害成分更是直接作用粘附在咽部內壁， 二手煙亦然只是通過鼻腔作用於咽部喉部；辣味、麻味食物經過咽喉下嚥對咽喉刺激明顯。 能夠做好這點， 咽炎復發概率減半。
做好日常防護。
出門戴口罩， 對污濁空氣多一層過濾；少大喊大叫， 儘量減少嗓子發音， 語氣緩和；糾正張口呼吸的毛病， 儘量用鼻子呼吸；晚上睡覺調整好睡姿， 減少打鼾給咽部帶來的危害。
