健康生活

什麼果汁可以預防感冒?

西瓜番茄飲

【原料】 西瓜瓤、番茄各適量。

【制法】將西瓜瓤太子, 備用;番茄洗淨, 用滾水一下, 去皮和子。 將西瓜瓤和番茄分別用乾淨紗布包起來,

絞擠汁液, 然後將等量的西瓜汁和番茄汁混合。

【功效】清熱利濕。 適用於夏季風熱型夾濕感冒。

【用法】代茶飲, 適量為度。

蘆薈蘋果汁

【原料】 蘆薈葉3克, 紅蘋果2個

【制法】 將蘆薈葉、紅蘋果洗淨, 切碎, 蘋果去, 放入家用榨汁機中., 加適量涼開水, 榨取汁液。

【功效】 清熱解毒。 適用於感冒。

【用法】每日飲用2-3次。

蘿蔔甘蔗汁

【原料】 白蘿蔔250克, 甘蔗汁30克, 紅葡萄酒適量。

【制法】 蘿蔔洗淨, 切塊, 煎湯:甘蔗洗淨, 榨汁將蘿蔔湯、甘蔗汁混勻, 滴入幾滴葡萄灑。

【功效】 清熱利咽, 健脾消食。 適用於風熱感冒之咽痛、鼻幹、身熱、食欲不振等。

【用法】 每日分數次飲用, 連飲3-5天。