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柴胡疏肝粥的功效與作用

現代的都市人, 由於生活和工作上的事情, 常常讓自己的身體吃不消。 越來越多的人身體不好, 各種病症頻頻出現。 針對這種情況, 今天在這裡為大家介紹這款柴胡疏肝粥, 它是一個滋補的食療方, 可以讓你的身體健康起來!

柴胡疏肝粥

【來源】 傳統方

【原料】 柴胡、白芍、香附子、枳殼、川芎、甘草、麥芽各10克, 粳米100克, 白糖適量。

【製作】 將上七味藥煎取濃汁, 去渣, 粳米淘淨與藥汁同煮成粥, 加入白糖稍煮即可。

【用法】 每日2次, 溫熱服。

【療效】 疏肝解鬱, 理氣寬中。 適用于慢性肝炎、肝鬱氣滯之脅痛低熱者。

上文中關於柴胡疏肝粥的一些介紹讓我們懂得了很多,

養生的方法其實也是有很多分類的。 而利用粥養生可以說是一個非常好的選擇, 在補充能量的同時也調理了我們的身體。