中醫常識

紫蘇葉泡腳

紫蘇葉泡腳的功效如何呢, 首先我們必須知道, 泡腳是一項非常養生的做法, 因為我們的腳是離心臟最遠的, 所以泡腳能起到促進新陳代謝的好處, 而且泡腳能排出體內的毒素, 腳部有很多穴位, 刺激這些穴位有利于我們全身的保健, 所以泡腳的好處數不勝數。

我們一般可以直接用熱水泡腳就好, 但是也有采用中藥泡腳的做法, 顯然中藥泡腳的功效肯定是更加好的, 那么我們如何采用中藥泡腳呢, 我們可以采用哪些中藥呢, 下文我們介紹紫蘇葉泡腳。

蘇葉作為一味傳統的中藥材, 因為其是一種藥食兩用的植物, 所有受到了很多朋友的喜愛。 但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳, 可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。

制用法:取用紫蘇葉90g、干姜10g。 用1500ml清水泡5分鐘, 煎沸, 取藥液入腳盆中, 先熏蒸, 待溫度適宜時泡洗雙腳。

溫馨提醒:以上就是紫蘇葉泡腳的方法,

是不是很簡單呢?另外, 如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳, 每次30分鐘, 10天為一療程。 用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程, 使腳部的穴位逐漸適應, 這樣效果比較好一些。

上文我們介紹了泡腳的好處, 我們知道腳部有很多的穴位, 泡腳能起到全身保健的功效, 上文還介紹了如何采用紫蘇葉泡腳以及紫蘇葉泡腳的功效, 相信上文的內容可以幫到大家!