老人急躁易失聰 聽力恢復較差

一周前， 老張因突然耳聾住進醫院， 眼看著與他一起進來的患者相繼出院， 本來就性格急躁的他因為一件小事又與老伴嚷嚷了起來。 專家說， 臨床上發現， 性情急躁的人不僅容易失聰， 而且聽力恢復也較差。

據一項最新調查顯示， 在60歲以上的老人中， 失聰者約占15%， 聽力明顯減弱者更是高達50%左右。 梅淩雲博士指出， 健康飲食、科學鍛煉、心平氣和以及避免強噪音， 都能在一定程度上預防失聰。

首先， 老年人在飲食健康方面應多加注意。 老人體內脂肪過多， 很容易阻塞包括耳部微細血管在內的血管， 從而使耳部血液供應不足，

含鐵豐富的食品有黑木耳、菠菜、瘦肉、豬肝等， 含鋅豐富的有海產品、蘿蔔、大豆和魚類等， 而含維生素D豐富的有蘑菇、銀耳、乳類等。 其次， 應加強鍛煉。 經常適度鍛煉， 能有效預防微循環障礙。

梅博士說， 老人大多有骨質增生， 增生的頸部骨質常常壓迫椎基底動脈， 造成椎基底動脈供血不足。 內耳血管是椎基底動脈的分支， 一旦供血不足， 很可能誘發失聰。 其三， 避免強噪音干擾。 強噪音一般在50—60分貝， 老人不要長時間呆在超過這個標準的環境中。

最後， 梅博士強調， 老人發生失聰後， 應首先排除器質性疾病。 在此基礎上， 老人應該心平氣和地治療， 以緩解失聰症狀。 家人也應多關心老人， 急躁和孤僻都不利於疾病恢復。