津液是什麼

其實津液就是我們人體的一種正常的水液的總稱， 比如胃液長夜， 唾液， 關節液等， 而且精液在人體當中有很強的生理功能， 其實它能夠幫助起到滋潤濡養以及化生血液的效果， 同時還能夠幫助我們調節陰陽正常， 讓人體陰陽處在平衡的一個狀態， 所以對我們的身體健康有著重要的意義。

(一)滋潤濡養

津液以水為主體， 具有很強的滋潤作用， 富含多種營養物質， 具有營養功能。 津之與液， 津之質最輕清， 液則清而晶瑩， 厚而凝結。 精、血、津、液四者在人之身， 血為最多， 精為最重， 而津液之用為最大。 內而臟腑筋骨， 外而皮膚毫毛， 莫不賴津液以濡養。 "津亦水穀所化， 其濁者為血， 清者為津， 以潤臟腑、肌肉、脈絡， 使氣血得以周行通利而不滯者此也。 凡氣血中不可無此， 無此則槁澀不行矣……液者， 淖而極厚， 不與氣同奔逸者也， 亦水穀所化， 藏於骨節筋會之間，

以利屈伸者。 其外出孔竅， 曰涕、曰涎， 皆其類也"(《讀醫隨筆.氣血精神論》)。 分佈於體表的津液， 能滋潤皮膚， 溫養肌肉， 使肌肉豐潤， 毛髮光澤;體內的津液能滋養臟腑， 維持各臟腑的正常功能;注入孔竅的津液， 使口、眼、鼻等九竅滋潤;流入關節的津液， 能溫利關節;滲入骨髓的津液， 能充養骨髓和腦髓。

(二)化生血液

津液經孫絡滲入血脈之中， 成為化生血液的基本成分之一。 津液使血液充盈， 並濡養和滑利血脈， 而血液環流不息。 故曰:"中焦出氣如露， 上注溪穀， 而滲孫脈， 津液和調， 變化而赤為血"(《靈樞?癰疽》)， "水入於經， 其血乃成"(《脾胃論.用藥宜忌論》)。

(三)調節陰陽

在正常情況下， 人體陰陽之間處於相對的平衡狀態。 津液作為陰精的一部分， 對調節人體的陰陽平衡起著重要作用。 臟腑之陰的正常與否， 與津液的盛衰是分不開的。 人體根據體內的生理狀況和外界環境的變化， 通過津液的自我調節使機體保持正常狀態， 以適應外界的變化。 如寒冷的時候， 皮膚汗孔閉合， 津液不能借汗液排出體外， 而下降入膀胱， 使小便增多;夏暑季節， 汗多則津液減少下行， 使小便減少。 當體內丟失水液後， 則多飲水以增加體內的津液。 "水谷入於口， 輸於腸胃， 其液別為五， 天寒衣薄則為溺與氣， 天熱衣厚則為汗"(《靈樞.五癃津液別》)， 由此調節機體的陰陽平衡，

從而維持人體的正常生命活動。