冬季如何減肥 針灸減肥預防發胖

想減肥又不想運動， 不少人為此十分苦惱， 現在有些美容機構打出了封穴針灸減肥的概念， 不少選擇針灸減肥的人士也猶豫不決。 醫師強調卻表示， 針灸減肥， 可以從冬季開始預防， 但是針灸減肥從來沒有“封穴”一說， 此說法只是市面上商家蒙人錢財的伎倆。

針灸通過神經調節系統， 可以使基礎胃活動水準降低及餐後胃排空延遲， 並可以抑制胃酸分泌過多， 糾正異常食欲。 此外， 針灸調節神經讓人覺得不乏力、不饑餓的目的。

針灸通過調節內分泌紊亂， 加速脂肪的新陳代謝， 達到減肥的目的。 針灸還通過刺激穴位， 可使血糖調至正常水準， 使堆積在體內的脂肪組織分解、液化加速， 抑制脂肪的合成， 使機體的脂肪代謝平衡， 從而達到減肥的目的。

寒冬季節， 人們的胃口好起來了， 不知不覺就大吃大喝起來。 每天多餘的“熱量”就變成“新脂肪”， 在平常最不易運動到的腰、腹、臀、頸部堆積起來，

以往， 美眉們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節， 所以， 每入初夏， 美眉們就啟動瘦身計畫， 加之夏季本身容易出“汗”， 消耗脂肪， 所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快。

醫師表示，

人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣， 冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。 與夏季相比， 冬季正是人們脾胃運化功能偏低的季節， 當人體的運化偏低時， 吃進的營養物質難以轉變為氣血， 只能轉化為堆積的脂肪。 因此， 不如從冬天開始就著手減肥， 預防兼同治療， 是種明智的做法。