健康百科

自己製作薰衣草檸檬茶

檸檬味是很多人喜歡的味道, 薰衣草是一種很受人歡迎的植物。 可是大家有沒有想過做薰衣草檸檬茶呢?今天小編就給大家講解薰衣草檸檬茶的做法。

熏衣草檸檬茶--振奮精神

原料:熏衣草幹花蕾5~6顆, 檸檬片或檸檬汁。

製作方法:將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中, 加入沸水加蓋5~10分鐘, 如果是與檸檬汁一起搭配, 待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。

功效:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛, 自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用;檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈, 緩解頭痛的作用, 並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。

薰衣草檸檬茶的製作方法很簡單, 而且也很有養生功效。 但是孕婦一定要注意, 儘量不要喝薰衣草檸檬茶。