老人想要長壽就不應該有這些心態

老人想要長壽就不應該有以下幾種心態

1、幻想：

受身體逐漸衰老的影響， 有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。

2、怕死：

他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。 懼怕談論死亡， 不敢探視病人， 怕經過墓地和聽到哀樂， 甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激， 不敢正視。

3、怕孤獨：

這是老年人最常見的一種心理異常， 其主要表現是自我評價過低、生存意識消極、經常對他人不滿及抱怨。 長此以往， 有此情況的老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內心的封閉， 逐漸地疏遠社會， 最終會形成孤獨的生活習慣和行為模式， 並將默默地承受孤獨帶來的痛苦。 這類老人既希望別人關心照顧， 又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望，