營養飲食

家庭西餐菜譜有哪些

每家每戶每天都要吃飯, 一般的家庭每天都是家常菜的, 每天也都為了吃什麼而發愁, 特別是對於家庭主婦來說, 一日三餐吃什麼都是問題, 因為現在的選擇性太多了, 而且會做的特別的少, 導致一家人都吃著重複的菜, 時間長了就會膩的, 下面介紹一些家庭西餐菜譜, 希望大家可以學會。

一、西餐套餐:

套餐的概念是:首先是湯, 之後是開胃菜(沙拉, 頭盤什麼的), 然後主菜, 接著是甜點, 最後是咖啡!茶!例如:

1, 洋蔥湯

洋蔥切絲, 用黃油炒上顏色, 放入香葉, 黑胡椒, 一點點蒜,紅酒, 百里香(thyme)

當紅酒煮到省一半的時候, 加牛清湯, 沒有的話就加雞湯也行或者用水加上雞粉!最後加鹽就行了!

2, 鳳梨雞肉沙拉

熟雞肉, 鳳梨, 切丁。

用沙拉醬拌一下就行了!

番茄沙拉(其實就是鹽拌番茄:P)

番茄切片或角都無所謂, 放到容器裡, 加鹽, 洋蔥碎, 拌好即可。

夏天吃怒爽!!!

3,炸豬排

豬通脊切片用刀背拍薄,

加鹽, 胡椒醃好。

粘上1麵粉, 2蛋液, 3麵包渣(沒有的話用饅頭渣)

記住一定要按順序1, 2, 3。

粘好後用油炸熟就行了!可以配沙拉醬, 千島醬吃!

千島醬、沙拉醬(不願意自己打的話, 就去買, 推薦好樂門牌的), 加入番茄沙斯,

煮雞蛋碎, 酸黃瓜碎, 檸檬汁(沒有就白醋也行, 或者酸黃瓜罐頭裡的水)、鹽, 胡椒粉!

攪拌勻即可!

4, 甜點

用水果, 優酪乳什麼的代替吧!!!

上面這些就是家庭西餐菜譜了, 我們平時吃一些家常菜吃多了就會覺得特別的膩, 看到就不想吃了, 有的時候我們需要換換口味的, 應該平時的話可以自己家做一些西餐來嘗嘗, 可以不用西餐店去吃, 自己做的實惠而且還便宜, 其實味道按照上面的做法也還是不錯的哦,

大家都來試一試吧。