酸梅湯能放紅糖嗎 酸梅湯可以放紅糖嗎

不建議用紅糖， 紅糖容易上火。 而且紅糖和酸梅， 最好不要喝的， 有些人喝了沒事的， 有些人喝了容易導致腹瀉的，

最好還是冰糖， 熬制這個步驟很是麻煩， 冰糖潤肺,九龍齋的酸梅湯就是用冰糖,這是很少見的。 夏天應該用敗火的寒涼性的東西， 不應該用象紅糖這樣的性熱的東西， 否則不但不敗火還能上火。

喝酸梅湯不會上火， 酸梅湯本身是清熱敗火的， 它也是夏天解署的好“飲品”

根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康， 上面就是對吃酸梅湯會上火嗎的介紹，

從營養成分上來說， 酸梅中的有機酸含量非常豐富， 如檸檬酸、蘋果酸等。 其中， 有一種特殊的枸櫞酸， 它能有效地抑制乳酸， 並驅除使血管老化的有害物質。

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