飲用奶茶的益處和壞處

導讀：奶茶是美眉比較喜歡的飲品， 奶茶的口味很多， 是下午茶必點的， 有的人認為喝奶茶不健康， 還會長胖。 四季養生網小編就此問題， 給大家介紹下奶茶的益處與壞處。

奶茶的益處

奶茶好過咖啡， 又奶茶代替咖啡就可以避免咖啡因對大腦的刺激。

奶茶可以去除嘴裡的香煙味， 避免交談時帶來的尷尬。

奶茶有助於消化， 消化不良的人可以多喝。

奶茶可以解餓， 當一大杯奶茶進肚後， 之前的饑餓感會消失。

奶茶的壞處

由於奶茶的含糖量比較高， 長期飲用會讓膽固醇增高， 人會發胖， 熱量又比較大， 容易出痘， 容易患高血壓， 所以飲用奶茶有益有壞， 我們要適量的飲用。