笑的不對竟有這些危害
笑容往往可以給人留下一個很好地第一印象， 因為微笑不僅代表著你擁有樂觀的心態， 而且還有健康的身體。 其實笑也有很大的學問， 笑的不對對我們的身體存在很大的隱患， 那么笑的不對對身體的傷害究竟有哪些呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
笑的不對讓你半身不遂
俗話說得好：“笑一笑， 十年少”， 我們都知道， 笑的好處是有很多的， 但是如果你笑的不正確， 也會危及到身體的健康。 例如說英國的政府最近禁止使用的“笑氣”設備、避免大笑等等。 所以我們要注意笑的方式。
笑氣：麻痹神經的氣體
笑氣的學名為一氧化二氮(N2O)， 因為這種氣體能使人發笑， 起到放松作用。 因而人們常稱它為“笑氣”。 笑氣使人“笑”的原因是它的毒性反應， 麻痹了人的神經， 使下巴閉合不受控制， 也是麻醉劑之一。
目前， 笑氣成為了英國眾多娛樂場所的時髦消費品，
職業笑易引發心血管疾病
職業笑也俗稱為“假笑”， 它是指在工作里必須得控制自己的心情， 強顏歡笑。 但是長時間保持職業化的笑容會影響到我們正常的生理反應。
中國心理應激微反應測試研究教授曾提到：“真笑有兩個特點， 一是眼睛小、嘴大， 二是上牙露得多、下牙露得少， 而有些通過咬筷子等方式訓練出的微笑上下牙齒都露， 眼睛保持不動， 嘴裂的倍兒大， 一看就特別假。 ”他表示， 職業化微笑非但不輕松， 還對健康有害。
調查研究表明， 假笑會使人的情緒特別沮喪， 導致心理壓力過大， 從而使免疫系統會遭到破壞， 最終會增加患心腦血管疾病的幾率。
三叉神經痛 避免過多臉部表情
三叉神經是面部最粗大的神經， 支配臉部各個機能的運動， 并將頭部的感覺訊息傳送至大腦， 所以三叉神經痛也被稱為“臉痛”。 這種痛被醫者認為是“天下第一痛”， 多發生于40歲以上的中老年人， 而且女性多于男性。
特點是：它分布在人體的頭部和面部的三叉神經周圍， 易突然發病， 灼燒樣、無法忍受的劇烈性的疼痛。 所以， 三叉神經痛的病患平日需要十分的關注臉部的表情。 一切激烈的運動都會把疼痛的感覺給不斷地放大， 同時還不能大笑， 大笑會刺激神經興奮。
會讓人“笑”死的病
腦栓塞、腦溢血等腦血管病人的急性發作期和恢復期不可大笑， 否則會引起疾病反復發作， 使病情惡化。
心肌梗死病人在發作期或恢復期皆不宜大笑， 否則會加重心肌缺血， 易導致心力衰竭的危險， 甚至心腔破裂而死亡。
而有高血壓和動脈硬化疾病的患者在大笑時， 容易引起交感神經高度興奮， 腎上腺分泌增多， 造成全身血管收縮、血壓升高、心跳加快， 易誘發心肌梗死。
胸腔、腹腔、腦、心、血管等外科大手術后的病人不宜大笑， 否則， 有導致傷口破裂和出血的危險。 患疝氣的病人， 經常大笑可使腹腔內壓增加， 病囊增大， 難以回納， 形成嵌頓。
另外， 吃東西時大笑， 會使食物誤入氣管或支氣管內， 造成窒息危及生命。 飽餐后也不宜大笑， 以免誘發闌尾炎或腸扭轉。
由于大笑必須調動內臟、骨骼等眾多肌肉組織參與完成， 同時情緒又極度興奮， 體內去甲腎上腺素分泌突然增加， 引起全身血管收縮， 使呼吸、心跳加快， 血壓升高， 機體耗氧量增加， 因此情況嚴重時極容易導致心、腦血管疾病突然發作而死亡。
現代醫學也認為， 笑， 對人們的健康長壽有著十份密切的關系。
笑的好處
1.增加肺的呼吸功能
2.清潔呼吸道
3.抒發健康的情感
4.消除神經的緊張
5.使肌肉放松
6.有助于散發多余的精力
7.驅散愁悶
8.減輕“社會束縛感”
9.有助于克服羞怯心理
10.笑能助人們適應環境， 樂觀的對待生活
大笑除了能使人心情變得舒暢外， 還可以起到健身的效果。 經過國外科學家的研究， 大笑1分鐘相當于運動了45分鐘， 而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。
如果你不想在清晨站在體重器上露出痛苦表情， 如果你想穿上商場櫥窗里的那件連衣裙的話， 那么現在就要多笑笑了。
對人友好， 首先要學會微笑。 笑是人際間的潤滑劑，能做到時常對人微笑，自然會有很多的朋友。許多人因為掌握微笑的藝術而獲得了成功。
在與別人交流時保持微笑可以給對方留下親切、友善的好印象。在別人遇到挫折的時候，總是希望得到鼓勵，如果這個時候，自己對別人微微一笑，這也許會成為改變別人命運的一笑。事后這個人肯定會很感激你。
笑容是一種令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。
在人際交往中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用
1.表現心境良好
面帶歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
2.表現充滿自信
面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態度與人交往，使人產生信任感，容易被別人真正地接受。
3.表現真誠友善
微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺中縮短了心理距離。
4、表現樂業敬業
工作崗位上保持微笑，說明熱愛本職工作，樂于恪盡職守。如在服務崗位，微笑更是可以創造一種和諧融洽的氣氛，讓服務對象倍感愉快和溫暖。
人際交往中，當你面帶微笑，對方也會不自覺的被你感染，去模仿你的微笑，心情也會變得愉悅。人際交往是一個互動的過程，你對對方致以微笑，對方也會對你微笑。微笑可以拉近人與人之間的距離，當你微笑時，別人喜歡你，同時微笑也能讓自己感到快樂。當你在工作生活中碰到困難，用微笑去處事應變迎接挑戰，或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題，為你帶來成功。這就是微笑的好處。
我們應該如何保持微笑
1.微笑要出于真誠
2.微笑要發自內心保持心情愉快
3.平時要培養自己積極的觀念
4.控制消極的情緒
5.微笑要有感染力
結語：原來關于微笑也有這么的學問呢!平常我們微笑一定要注意方式，錯誤的笑會讓我們身體受到損傷。微笑的好處也有不少呢!不僅可以增加肺的呼吸功能，還可以克服膽怯的行為，更能夠使我們能夠樂觀積極的心態去面對生活。我們平常要多笑哦!
笑是人際間的潤滑劑，能做到時常對人微笑，自然會有很多的朋友。許多人因為掌握微笑的藝術而獲得了成功。在與別人交流時保持微笑可以給對方留下親切、友善的好印象。在別人遇到挫折的時候，總是希望得到鼓勵，如果這個時候，自己對別人微微一笑，這也許會成為改變別人命運的一笑。事后這個人肯定會很感激你。
笑容是一種令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。
在人際交往中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用
1.表現心境良好
面帶歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
2.表現充滿自信
面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態度與人交往，使人產生信任感，容易被別人真正地接受。
3.表現真誠友善
微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺中縮短了心理距離。
4、表現樂業敬業
工作崗位上保持微笑，說明熱愛本職工作，樂于恪盡職守。如在服務崗位，微笑更是可以創造一種和諧融洽的氣氛，讓服務對象倍感愉快和溫暖。
人際交往中，當你面帶微笑，對方也會不自覺的被你感染，去模仿你的微笑，心情也會變得愉悅。人際交往是一個互動的過程，你對對方致以微笑，對方也會對你微笑。微笑可以拉近人與人之間的距離，當你微笑時，別人喜歡你，同時微笑也能讓自己感到快樂。當你在工作生活中碰到困難，用微笑去處事應變迎接挑戰，或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題，為你帶來成功。這就是微笑的好處。
我們應該如何保持微笑
1.微笑要出于真誠
2.微笑要發自內心保持心情愉快
3.平時要培養自己積極的觀念
4.控制消極的情緒
5.微笑要有感染力
結語：原來關于微笑也有這么的學問呢!平常我們微笑一定要注意方式，錯誤的笑會讓我們身體受到損傷。微笑的好處也有不少呢!不僅可以增加肺的呼吸功能，還可以克服膽怯的行為，更能夠使我們能夠樂觀積極的心態去面對生活。我們平常要多笑哦!
