穿錯鞋居然還有這些危害

女人穿鞋要注意， 愛美也不能傷了自己的健康， 以下6款鞋儘量少穿!

1、尖頭皮鞋——腳尖的「酷刑」

復古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。

尖頭皮鞋對足尖有塑型作用， 使趾端部位聚在一起， 容易形成拇指外翻。 鞋尖部位空間小， 空氣流通困難， 容易造成細菌的滋生。

2、洞洞鞋——穿出腳氣

洞洞鞋從本質上來說是塑膠鞋， 但由於洞洞鞋的構造及材質， 容易積水， 並且水分不易被鞋吸收、揮發， 它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣， 而最需要透氣和乾爽的腳底， 卻得不到保護。 夏天人腳容易出汗， 隨著汗液的蒸發， 洞洞鞋會倒貼在腳面上， 常穿會導致腳部潮濕溫暖， 為真菌提供溫床， 可能導致腳氣等皮膚病。

3、綁腿高跟涼鞋——把腳「勒死」

夏天來了， 很多女性已經開始盤算著買長裙啦， 可是長裙要配什麼鞋子?綁帶涼鞋夠優雅吧?可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。

你想想在繫帶子時， 為了不讓帶子下滑， 很可能會將小腿緊緊綁住， 行進過程中血液流通不暢。 結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。

4、10cm+高跟鞋——重心轉移， 脊椎出毛病

不可否認， 高跟鞋是越高越美， 而且， 跟越細越迷人。 但是只要穿上超過5cm的高跟鞋， 人的機體就會不適應。 因為腳跟往上抬的緣故， 重心將落於前腳掌上， 使得踝關節穩定性變差， 容易有腳踝扭傷的危險性。

5、松糕鞋——「撲街」可不好看

你知道嗎?由於松糕鞋的鞋底太厚， 容易使人行走時身體前傾而失去重心， 扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。 日本女生是全世界最愛穿松糕鞋的女性了， 但是日本一家學院近期的研究發現， 有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時身體失衡，

跌倒在地， 造成損傷。

6、超薄平底鞋——腳底板承受的壓力

「穿高跟鞋不健康， 那麼就選平底鞋穿嘛。 」很多人以為這樣能穿鞋穿得健康， 其實大錯特錯。 鞋子不能太高， 也不應太過扁平輕薄。 人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱， 直達頭部。