冬季泡溫泉的時間不宜過長

 

人們總認為冬季正是泡溫泉的好時候。 而北京市民李先生近日在一家溫泉洗浴中心泡了兩個多小時溫泉， 第二天腿部和背部就出現成片紅點，

且感到皮膚乾燥、脫皮嚴重。
經診斷， 李先生因長時間泡溫泉而得上了皮炎。 北京某大醫院皮膚科專家介紹說， 近期醫院陸續接診了不少因泡溫泉時間過長而導致的皮膚病患者。
冬季氣候乾燥， 氣溫降低， 皮膚汗腺和皮脂腺收縮， 皮膚保護膜功能降低， 如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜， 極易因接觸其他物質的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。 老人和兒童抵抗力較弱， 更易成為高發人群。
雖然溫泉中的礦物質有利於人體健康， 適當泡溫泉可舒緩壓力， 對某些皮膚病也有治療效應， 但長時間浸泡反而對健康有害。 水溫超過40℃時， 泡溫泉時間最好不要超過半小時， 時間過長或過頻易導致皮膚瘙癢、乾燥甚至掉皮。
另外， 皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉， 因為溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質有時會刺激皮膚使傷口惡化， 甚至導致“溫泉性皮膚病”。 應避免在疲勞、飲酒、飽腹、饑餓或其他不適時泡溫泉， 泡後要適當補水並選用潤膚品。