糖尿病人怎麼合理安排膳食

現在有很多糖尿病人， 大家對糖尿病可能最關注的就是能不能吃或者吃什麼東西的問題。 糖尿病患者不能吃五穀， 這是西方醫學的一個觀點， 他們認為澱粉類食物吃進去以後就能在身體內轉化成糖。 上個世紀五六十年代， 這種觀點特別盛行， 現在， 西方醫學也在開始調整了， 他們也發現不吃五穀是沒有辦法生存的。

我覺得在中醫學上， 有一個很重要的觀點， 就是飲食不能首先看指標， 而首先要看感覺。 我做了40多年的中醫， 發現我們祖先在飲食上沒有那麼多禁忌。 但有的患者跟我說過， 說自己不願意看中醫，

因為一看中醫， 開的藥苦不說， 也同時告訴我說這也不能吃， 那也不能吃， 好像我就沒有什麼可吃的了。 其實中醫並沒有這位患者說得如此嚴重， 中醫說當你有高燒、高熱、感染性疾病等外感病的時候， 需要注意飲食要清淡一些， 對於其他病症來說， 尤其是慢性病是沒有什麼特殊禁忌的。

中醫認為， 對於成人來說， 如果特別想吃某種東西的話， 那就證明了你身體需要這種東西。 這就是我們憑感覺活著的最好理解， 就像我們前面說的孕婦吃酸的是因為肝血不足。 所以， 口味的改變就反映著你身體的需要， 所以我認為， 我們特別想吃的東西就可以吃。

想吃就可以吃， 中醫沒有這麼多飲食禁忌， 但還是有一點要多加注意，

就是要淺嘗輒止。 本來你想吃某種東西， 吃了就滿足了自己身體的需要， 但吃太多， 吃過了， 超出了身體需要的範圍， 它就要傷害你了。

所以我告訴讀者朋友們， 不要把糖尿病看得那麼可怕。 糖尿病在中醫上屬於消渴病的範疇， 是一種代謝性疾病。 現代醫學認為用了胰島素以後可以把血糖降下來， 但是不敢保證你的併發症一定不會發生。 中醫的消渴症分為上消、中消和下消三種， 上消的時候， 是糖尿病初期的時候， 主治在肺;中期是中消， 主治在脾;在下消的時候主治在腎。 通過中藥的調養及合理膳食， 我認為糖尿病是可以治好的， 臨床上也確實有通過中藥治療後各項指標都很正常， 現在都可以吃月餅，

什麼事情都沒有， 但這也因不同人的體質不同而不同。

總的來說， 從中醫角度來看糖尿病的治療， 總的原則是初期治肺、中期治脾、晚期治腎， 經過合理的調節和合理的膳食， 問題會解決的。