孕婦產後吃什麼水果比較好？

我剛剛生完孩子不久， 現在正在坐月子， 這兩天我特別想要吃水果， 但是月子期間好像要特別注意飲食， 到底孕婦產後吃一些什麼水果好？

水果營養豐富， 女性在產後吃一些水果對於身體的恢復是有幫助的。 首先就是可以吃奇異果， 奇異果當中維生素C非常豐富， 其能夠起到一定的利尿、通乳的效果， 而且還能夠增強人體免疫力， 一些剖腹產的女性特別適合吃奇異果。 另外榴連也是很好的選擇， 榴槤是熱性的， 能夠幫助改善產後虛寒的情況， 但是多吃會上火。 另外蘋果也是很好的選擇， 其能夠治療產婦腹瀉。