喝錯水損身體 這5種水當心會拉低健康值

這四種水不能喝 喝了易患癌

一、不開的水

專家指出， 飲用未煮沸的水， 患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。 當水溫達到100℃， 這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，

如繼續沸騰3分鐘， 則飲用安全。

二、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水， 還有電熱水器中反復煮沸的水。 這種水因煮的時間過久， 水中不揮發性物質， 如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。 久飲這種水，

會干擾人的胃腸功能， 出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧， 嚴重者會昏迷驚厥， 甚至死亡。

三、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩下的水， 多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。 常飲這種水， 或用這種水熬稀飯， 會引起亞硝酸鹽中毒；水垢隨水進入人體，

還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變， 甚至引起早衰、癌症。

四、老化水

俗稱“死水”， 也就是長時間貯存不動的水。 常飲用這種水， 會使未成年人細胞新陳代謝明顯減慢， 影響身體發育；中老年人則會加速衰老；許多老地方食道癌、胃癌發病率日益增高，

可能與長期飲用老化水有關。 老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間的增加而增加。

五、保溫杯泡的茶水

茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素， 用80度左右的水沖泡比較合適 ， 如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，

會使茶葉中的維生素遭到破壞， 茶香油大量揮發， 鞣酸、茶鹼大量滲出， 不僅降低了茶葉的營養價值， 減少了茶香， 還會使致癌物增多。