夏日中暑的刮痧療法

刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃， 或頭髮、苧麻等工具， 蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反復刮動， 用以治療有關的疾病。

除發現有人中暑， 可將右手中指彎曲， 在病人胸部皮膚上劃一下， 如有明顯的紫紅色隆起劃痕， 就說明這個人有痧， 使用刮痧療法就會有很好的治療效果。 用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具， 有專門的刮痧板更好， 蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。 刮痧前一定要把手洗乾淨， 手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮， 用力均勻， 每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。 多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。 但如病情較重或刮痧無效， 則應及早找醫生診治， 以免耽誤病情。

治療中暑的有效刮痧手法

1、病人取舒適體位， 充分暴露其施治部位， 並用溫水洗淨局部。

2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)， 在需要刮痧的部位單向重複地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下， 或由身體中間刮向兩側， 或每次都由內向外， 不得來回刮動。 每次每處大約需刮20下左右， 皮膚出現深紅色斑條即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。 根據病情需要， 有時也可在頸前喉頭兩側，

5、每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。 按部位不同， “血痕”可刮成直條或弧形。

6、應用較小的刮匙， 可在穴位處刮痧。 常用的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。 在穴位處刮痧， 除了具有刮痧本身的治療效果外， 還可疏通經絡， 行氣活血。