健康生活

鼻炎鼻酸怎麼辦

鼻子可是我們身體的重要組成部分, 是呼吸道的初始部。 可是冬天來了, 氣候轉冷, 很多朋友都會感冒, 出現鼻炎鼻酸的問題, 鼻子裡總是那麼癢, 那麼酸, 總有擤不完的鼻涕, 說話時也是“嗡嗡”地響。 那可真是讓人難以接受。 但是我們不能屈服它, 要與病毒做鬥爭。 接下來, 我就來講講怎麼治療鼻炎和鼻酸

一.鼻炎

1. 配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩勺, 開水稀釋), 用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔, 然後把藥棉暫留鼻孔內, 此時或頭上仰或身平躺, 用食指和拇指按鼻兩側,

2. 並用力吸吮, 使棉球上飽蘸的鹽水流入咽喉部。 開始時感到鼻內辛辣難忍, 幾次即適應, 也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃, 使鼻腔慢慢適應

3. 將大蒜一瓣搗爛, 用乾淨的豆包布包好, 擠壓出蒜汁滴入每個鼻孔內兩滴, 再用手指壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁, 輕者一次, 重者兩次即愈(大蒜過敏者禁用)

4. 找老絲瓜藤數米, 曬于, 切成細段, 再放在瓦上焙至半焦, 然後在面板上, 研成碎面, 裝入瓶中備用, 使用時, 把鼻腔中的鼻涕清乾淨, 用乾淨棉球擦一遍鼻腔, 再用細塑膠管讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔, 再用幹棉球塞住鼻孔, 最好晚上臨睡前用

二.鼻酸

1. 用兩手拇指外側相互摩擦, 在有熱感時, 沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次左右。 接著, 按摩鼻翼兩側的迎香穴15—20次。 迎香穴在鼻翼外側0.5釐米處, 按摩時可用兩手拇指, 也可用一手拇指、食指, 一般揉搓20—30次, 每天最好做2次。

按摩時手法應該由輕到重,

注意不要損傷皮膚。 除了早晨起床前、晚間睡覺前應該各按摩一次外, 其他閒置時間也可進行。

2. 多喝開水, 不要受涼, 口服氨咖黃敏膠囊、清開靈等藥物治療, 注意保暖, 不要吸入冷空氣, 避免加重鼻子酸