營養飲食

洛神花茶的四大功效

洛神花還叫做玫瑰茄, 直接用熱水沖泡喝可以, 也可以添加其它茶類一起搭配效果會更加好。 洛神花茶的功效有很多, 可以美容養顏、促進食欲、安神促進睡眠、降血壓等等都是有一定的功效, 尤其是女生更要多喝。 那麼我們來好好瞭解瞭解洛神花茶有哪些功效吧。

1、洛神花茶含有檸檬酸, 口味酸甜, 幫助促進食欲, 起到幫助消化和調理脾胃的作用;

2、洛神花茶含有氧化物和維生素, 可以防止皮膚受到氧化, 幫助美白嫩膚, 起到美容的作用;

3、長期堅持在睡前半小時喝一杯洛神花茶, 有助於改善睡眠;

4、洛神花的提取物有很大的藥用價值, 可以在一定程度上殺死血癌細胞, 還能調節血壓, 預防高血壓等疾病的發生。

營養價值:

清熱利尿、生津止渴、理氣消食, 能清涼解渴, 消除疲倦、調節和平衡血脂、降血壓, 促進新陳代謝, 且能改善便秘, 對皮膚粗糙, 肥胖者都有幫助。

1.洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分, 能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化, 可有效地預防心血管疾病的發生。

2.洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結腸癌致癌物質(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細胞的死亡;

3.洛神花還能調節血壓、改善睡眠。