奇妙沙漠“人參”——肉蓯蓉

現代醫學研究證實， 肉蓯蓉含有苯乙醇苷類、環烯醚萜類、木質素類、生物鹼、多糖類及酯類等。 肉蓯蓉有抑制脂質過氧化， 提高抗氧化酶活性，

1.中老年人腎陽不足， 精血虛損所致的腰膝酸軟， 頭暈目眩， 陽痿早洩等。 (1)肉蓯蓉10克， 制首烏10克， 枸杞子10克， 有補腎壯陽， 填精補血的功效。 服用方法：將諸藥用水煎煮2次， 分早中晚服用。 (2)肉蓯蓉20克， 羊肉50克， 大米100克， 有補腎助陽的功效。 服用方法：將肉蓯蓉水煎1小時取藥液， 羊肉洗淨切為小碎塊， 與大米放入藥液中同煮為粥， 加調料少許食用。 (3)肉蓯蓉100克， 枸杞子50克， 白酒500克， 有補益肝腎， 滋補精血的功效。 服用方法：將肉蓯蓉與枸杞子洗淨後放入白酒中， 浸泡1個月後飲用， 每次20～30毫升。

2.老年人大便乾燥或便秘。 (1)肉蓯蓉10克， 水煎2次， 每次30分鐘， 服前加入蜂蜜適量。 (2)肉蓯蓉10克， 生首烏10克， 水煎服。 兩方均有潤腸通便的功效。

3.中老年人久病體質虛弱， 體倦乏力， 性功能減退。 肉蓯蓉片20克， 狗肉200克， 有補腎助陽的功效。 服用方法：將狗肉洗淨切為小塊， 放入肉蓯蓉， 加水適量， 燉煮1～2小時， 食肉喝湯。

4.病後體虛， 全身無力。 消化不良者， 肉蓯蓉10克， 大米100克， 加水適量， 煮粥食用， 有補腎陽， 潤五臟， 養血潤燥的功效， 適用于腎陽不足， 精血虧損所致的皮膚暗黑， 面部色素沉著， 腰膝酸軟， 腸燥便秘等。