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人體這洞如何洗才正確?從肚臍形狀看健康真的准嗎

肚臍, 是每個人曾經住過媽媽肚子裡的證明。 當我們呱呱墜地, 醫護人員剪斷負責養分輸送的臍帶, 殘留的一小段臍帶就會漸漸萎縮並脫落,

在人體腹部中央形成一個直徑約1至2公分大小的疤痕, 即為肚臍。

有此一說!不起眼的肚臍竟暗藏健康密碼?

對人體來說, 肚臍是個不起眼的部位, 有人說從肚臍眼的形狀就能看出一個人的健康狀態。 如果肚臍為正圓形, 代表身體健康, 且女性卵巢功能良好, 男性精力充沛;若肚臍眼往上延伸形成三角形, 要留意胃、膽囊和胰臟的健康狀況;肚臍眼向下延伸, 需小心胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病和婦科疾病;若肚臍眼呈現海蛇形狀, 則是肝臟疾病所發出的警訊, 很可能是肝硬化。

肚臍=神闕穴 保健方法與眾不同

其實除非受到外傷或手術, 否則一般人肚臍的形狀一輩子都不太會改變, 因此, 肚臍形狀在中醫臨床上是沒有意義的。 不過, 肚臍在中醫理論是個很特別的穴道, 名喚“神闕穴”。 此穴位不像身體其他穴位可以扎針, 頂多借由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩, 保健和改善肚臍底下的腸胃、子宮甚至腹部下方的膀胱, 改善消化系統、婦科和泌尿道等疾病。

舉例來說,

吃冰容易拉肚子、因手術造成腸胃蠕動功能變差, 或是虛寒體質的痛經, 通常只要適度熱敷或找中醫師幫忙用艾灸治療, 就能馬上讓不適症狀獲得緩解。 而血熱體質的痛經, 熱敷肚臍會更痛, 改用精油按摩, 清涼的觸感反而可以減輕疼痛;至於便秘的改善, 則要因人而異, 有的人適合熱敷, 有的人適合冷敷。

聯外通道關閉了!常露肚臍還會容易感冒?

正常情況下, 肚臍在新生兒臍帶脫落後就會關閉身體內臟和外在環境的通道, 那為什麼又有流傳說“冷風吹進肚臍會感冒”的說法呢?其實這就像打赤膊吹冷風容易感冒一樣, 肚臍也是中醫“衛表”的一部分, 當衛氣(皮膚防禦機制和免疫系統功能)虛弱時, 邪氣容易穿透細小的毛細孔, 侵犯肚臍底下的內臟, 引發感冒和各種腸胃症狀, 因此平時做好肚臍保暖、少露肚臍, 多少還是有益健康的。

肚臍該不該洗?別用尖銳器具!

至於肚臍該不該清洗?只要是皮膚, 就會有皮脂腺分泌油脂, 若再加上排汗和空氣髒汙, 不好好清理就會形成污垢,

因此肚臍還是要洗。 不過, 肚臍的皮膚薄, 平時只要在洗澡時順便用肥皂或沐浴乳簡單清洗即可, 不宜過度清潔;若污垢太厚, 可棉花棒輕力除髒, 不宜使用堅硬或尖銳的器具, 以免造成破皮甚至流血, 徒增感染的風險。