油性頭髮如何洗才好,並且我脫髮比較嚴重

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫髮大有裨益.

建議不要用海飛絲之類的去屑效果很強的洗髮水，那樣會讓你的頭皮越來越脆弱的。